里面是不是有藜麦？

所有跟帖： 

• 你们还说哥吃的60g是鸟食。看看明月妹吃的也只那么一点 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 03/29/2026 postreply 13:27:58

• 你主要是宣传做得好 -crazydinosaur- ♀ (0 bytes) () 03/29/2026 postreply 13:28:59

• 问题是人家减了八千五百克，我一克减不掉～ -故乡月最明- ♀ (0 bytes) () 03/29/2026 postreply 13:31:56

• 你回家不增重啊 -crazydinosaur- ♀ (0 bytes) () 03/29/2026 postreply 13:34:29

• 回国不会增重，因为走路多，但是平时活动量不够，又能吃，所以体重减不下去。 -故乡月最明- ♀ (0 bytes) () 03/29/2026 postreply 13:35:53

• 真想减的话，估计还得学苗苗迈开腿。 -crazydinosaur- ♀ (0 bytes) () 03/29/2026 postreply 13:42:03

• 散步还不行，至少得快走 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 03/29/2026 postreply 13:43:30

• 我们外面还有很多冰，以后能走了是要多走。 -故乡月最明- ♀ (0 bytes) () 03/29/2026 postreply 13:43:50

• 是不是心里暗暗希望冰化得越晚越好 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 03/29/2026 postreply 13:44:52

• 说句掏心窝子的话吧：纠结呢～～ -故乡月最明- ♀ (0 bytes) () 03/29/2026 postreply 13:46:12

• 怎么净说大实话 -天蚕- ♂ (0 bytes) () 03/29/2026 postreply 13:48:53

• 对，我通常是一把糙米一把豆类提前泡上，煮的时候加一把白米、一些藜麦。 -故乡月最明- ♀ (0 bytes) () 03/29/2026 postreply 13:28:27