同意每一个字～～

来源: JoyAnna. 于 2026-03-25 07:09:23 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

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回答: 关键是不要在身心俱疲的情况下健身。中老年不需要追求年轻人那种健身，运动以养生为主，我一向觉得跑马拉松这种不适合中老年，尤由 seattleWA 于 2026-03-25 07:04:08

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