但是最终要做到自然呼吸也是吸气腹部鼓起，需要练一下，然后慢慢养成习惯。

来源: 故乡月最明 于 2026-03-21 10:17:10 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
本帖于 2026-03-21 10:18:49 时间, 由普通用户 故乡月最明 编辑

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• 好，我坚持练练 -海上垂钓的猫- ♀ 给 海上垂钓的猫 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/21/2026 postreply 10:20:20

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