多睡，彻底恢复后再锻炼，防止复发 ：）搬重物的时候

来源: 加州阳光123 于 2026-03-10 08:40:33 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (25 bytes)
回答: 老腰康复，游泳 由 春节武侠小白兔 于 2026-03-10 08:16:43

戴护腰 ：）

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