给爱美怕皱纹的中老年女生一个美容秘诀lol

最近我在研究collagen, 开始是给家人买collagen化妆品外用的。后来发现了marine collagen 增加皮肤弹性减少皱纹，我才吃了3天，爱马，忒管用了，皮肤细腻了很多。就是胶原蛋白了，分几种：

Type I, marine collagen, 鱼里面提取的胶原蛋白，美容神器，吸收快。

Type II, chicken collagen, 鸡皮胶原蛋白，熬鸡汤那种哆哆嗦嗦的鸡皮冻，专门针对关节的胶原蛋白

Type I &III bovin collagen, 牛皮牛骨胶原蛋白，美容肌肉韧带一类的。。

我上面三种都买了，1天吃3粒，一种吃一粒lol

所有跟帖： 

• 给链接啊 -DoraDora2008- ♀ (0 bytes) () 03/07/2026 postreply 14:33:05

• 我在我这儿Holland Barrett买的，你Google一搜一堆 -春节武侠小白兔- ♀ (0 bytes) () 03/07/2026 postreply 14:34:06

• 心有灵犀，刚在楼下问marine collagen是啥呢？不懂就问，这个胶原蛋白里有雌激素吗？会有副作用吗？ -JoyAnna.- ♀ (0 bytes) () 03/07/2026 postreply 14:33:37

• 几乎没副作用Ztztzt，等我帖子里加几个图 -春节武侠小白兔- ♀ (0 bytes) () 03/07/2026 postreply 14:34:51

• 好，等你。有雌激素吗？ -JoyAnna.- ♀ (0 bytes) () 03/07/2026 postreply 14:35:51

• 不是雌激素，就是胶原蛋白，图 -春节武侠小白兔- ♀ (82 bytes) () 03/07/2026 postreply 14:42:23

• 可能吧，，最好的美容是足够的睡觉与喝水 -李大牙- ♂ (0 bytes) () 03/07/2026 postreply 14:34:06

• 加上胶原蛋白更好：D -春节武侠小白兔- ♀ (0 bytes) () 03/07/2026 postreply 14:42:51

• 顺其自然，表皮老了就老了不会死人。别把健康弄丢了。 -田园式生活- ♀ (0 bytes) () 03/07/2026 postreply 14:36:24

• 不会的，平时吃的猪蹄儿也是胶原蛋白：D -春节武侠小白兔- ♀ (0 bytes) () 03/07/2026 postreply 14:43:22

• 感觉不靠谱，还不如象那谁一样，少笑点。。。绷着脸 -zhuangqiushui- ♀ (0 bytes) () 03/07/2026 postreply 14:59:29

• 我才吃了3天，就感觉很有效，中老年妇女因为内分泌补充胶原蛋白对皮肤和关节好 -春节武侠小白兔- ♀ (0 bytes) () 03/07/2026 postreply 15:04:33

• 这么有效？ 厂家一定会改配方的，让它3年有效，可以赚更多的钱。 -茵芯- ♂ (0 bytes) () 03/07/2026 postreply 15:08:10

• 看我下面回浅浅的，我体质很敏感，吃药啥的也这样 -春节武侠小白兔- ♀ (0 bytes) () 03/07/2026 postreply 15:12:35

• 不敢用这种见效快的，是不是添加了什么 -月色浅浅- ♀ (44 bytes) () 03/07/2026 postreply 15:04:57

• 你research一下就知道我说的了，我属于敏感体质，有的吃几个月见效，我就很快：D -春节武侠小白兔- ♀ (0 bytes) () 03/07/2026 postreply 15:08:55