这事我干过，确实有效，肝脏和肌肉里的糖原很快清光，然后就是皮下脂肪开始减少，最后眼窝深陷，像老了10岁。碳水最终分解为葡

这事我干过，确实有效，肝脏和肌肉里的糖原很快清光，然后就是皮下脂肪开始减少，最后眼窝深陷，像老了10岁。碳水最终分解为葡萄糖进入每一个细胞，分解掉，化学反应产生的能量储存在ATP里，作为电池供给其它的生物化学反应能量。不吃碳水，就没有葡萄糖进入细胞，想想吧，很可怕的。