多高？160斤，175cm才合适

所有跟帖： 

• 我领导186才80公斤，天天跑步机一小时的结果。爱吃美食和零食。 -酒浓醇香- ♀ (0 bytes) () 03/06/2026 postreply 14:42:04

• 186很高了，深叹188，是家坛第一高度 -npoaks03橡树- ♂ (0 bytes) () 03/06/2026 postreply 14:43:25

• 太瘦了， 感觉风都能吹起来 -风和日丽55- ♀ (0 bytes) () 03/06/2026 postreply 14:54:15

• 真不瘦 -酒浓醇香- ♀ (0 bytes) () 03/06/2026 postreply 14:57:01

• 176磅， 186的个头？ 俺都162磅重了， 比186矮多了 -风和日丽55- ♀ (0 bytes) () 03/06/2026 postreply 15:01:35

• 所以今天早上说你肥嘟嘟，还好你没生气。你那样的体型要减至少20磅，就没有糖尿病风险了 -酒浓醇香- ♀ (0 bytes) () 03/06/2026 postreply 15:06:09

• 不用减肥，增加肌肉力量，可以降风险 -npoaks03橡树- ♂ (0 bytes) () 03/06/2026 postreply 15:19:18

• 是啊，肌肉是抗糖的关键 -酒浓醇香- ♀ (0 bytes) () 03/06/2026 postreply 15:40:43