几个月来晚上没吃过炒菜配米饭了。。。不然你以为哥的7.5公斤是咋掉的

所有跟帖： 

• 7.5公斤是一圈呀，怎么能让自己瘦这么多。你又不胖 -好吃狗- ♀ (0 bytes) () 03/06/2026 postreply 14:09:59

• 这几年不节制地胡吃海喝太多了。减一点，然后尽量保持 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 03/06/2026 postreply 14:11:49

• 照理说你天天锻炼应该增肌增重了呀。我问我医生我是否该试着减重，他冷笑一声，让我赶紧增肌增重。 -气死猫- ♂ (0 bytes) () 03/06/2026 postreply 14:17:16

• 应该有增肌的一部分。哥要是光饿不运动，可能减得更多 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 03/06/2026 postreply 14:39:12

• 狗狗，喵月月掉了的7.5公斤里有五公斤是近两礼拜掉牙齿掉的……… -天用莫如龙- ♂ (0 bytes) () 03/06/2026 postreply 14:21:52