我今晚放弃了一个鸡翅膀 with regret

所有跟帖： 

• 拥有了五个鸡腿 -天蚕- ♂ (0 bytes) () 03/05/2026 postreply 11:15:24

• 没有。吃了昨天剩的400g菜肉粥。热量倒是不高，就是升糖快 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 03/05/2026 postreply 11:16:15

• 苗哥这次动真格的了，严格控制。赞毅力和自律～ -陈默- ♀ (0 bytes) () 03/05/2026 postreply 11:17:55

• 要是在中国就好了，绿叶蔬菜的种类多。在这里只能靠饿 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 03/05/2026 postreply 11:20:07

• 太可怜了～确实，国内蔬菜太丰富了。我每次回国都让家人不用惦记什么去饭店、买高大上海鲜，蔬菜水果管够就好～ -陈默- ♀ (0 bytes) () 03/05/2026 postreply 11:30:40

• 回家用蔬菜塞满肚子，又好吃，又不饿 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 03/05/2026 postreply 11:31:24

• 澄清一下：你晚餐除了拿掉碳水、去除了调料，还有什么？是不是蔬菜蛋白质也大幅度减量？否则不会天天饿得嗷嗷叫～ -故乡月最明- ♀ (0 bytes) () 03/05/2026 postreply 11:32:20

• 其实只要吃就不太饿。饿的是啥也不吃只喝水的时候 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 03/05/2026 postreply 11:35:03

• 你中餐正常吃，用蔬菜填满肚子是晚餐时间还是提前了，所以晚上才会特别饿？ -故乡月最明- ♀ (0 bytes) () 03/05/2026 postreply 11:39:03

• 填肚子是晚餐时间。但今天够呛填满，400g粥，能有多少。还是得喝一缸茶 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 03/05/2026 postreply 11:40:48

• 哈哈哈哈，想象你说“能有多少”那个心情，笑得打跌！ -故乡月最明- ♀ (0 bytes) () 03/05/2026 postreply 11:46:18

• 别人喝粥溜缝，哥喝粥填洞，能一样吗 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 03/05/2026 postreply 11:49:15

• 晚上能不能加一些粗粮杂豆哄一下胃？ -故乡月最明- ♀ (0 bytes) () 03/05/2026 postreply 11:51:51

• 昨天稍微放纵一下，吃了些法棍，秤上立刻反映出来。饿少了都不行 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 03/05/2026 postreply 11:53:36

• 谁嗷嗷叫了？：） -天蚕- ♂ (0 bytes) () 03/05/2026 postreply 11:36:56

• 忘了顺便夸一下长期挨饿的人忍住了没嗷嗷叫～ -故乡月最明- ♀ (0 bytes) () 03/05/2026 postreply 11:40:40

• 又不是什么都不吃 -天蚕- ♂ (0 bytes) () 03/05/2026 postreply 11:51:56

• 我今天放纵了一下自己，吃了巧克力馅儿的croissant with regret 。。。：（（ -雲成章曰雯- ♀ (0 bytes) () 03/05/2026 postreply 11:17:24

• 哥不喜欢巧克力馅。喜欢纯夸桑 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 03/05/2026 postreply 11:22:00

• 有馅儿的多好吃 -天蚕- ♂ (0 bytes) () 03/05/2026 postreply 11:30:19

• 我不喜欢大部分巧克力食物 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 03/05/2026 postreply 11:30:59

• 真好，我跟苗哥能吃到一起，巧克力都归我。。。：）） -雲成章曰雯- ♀ (0 bytes) () 03/05/2026 postreply 11:32:23

• 你以为苗老师会买回来么 -天蚕- ♂ (0 bytes) () 03/05/2026 postreply 11:40:20

• 巧克力里我只吃ferrero rocher，巧克力味的甜点都不吃。我做巧克力蛋糕，自己都不吃 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 03/05/2026 postreply 11:41:50

• 我给自己名正言顺地买一个，再以给苗哥的理由买一个，然后我吃两个，，，哼。。。：）） -雲成章曰雯- ♀ (0 bytes) () 03/05/2026 postreply 11:42:19

• 然后忘了吃了几个了 -天蚕- ♂ (0 bytes) () 03/05/2026 postreply 11:46:41

• At least without regret -雲成章曰雯- ♀ (0 bytes) () 03/05/2026 postreply 11:47:55

• 前天吃了15个夏威夷果，without regret -偶尔短路- ♂ (0 bytes) () 03/05/2026 postreply 11:26:56

• 20个。with big regret -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 03/05/2026 postreply 11:30:23

• 现在还在减末？我在想要不要和你打赌，看谁减得多 -万里阳光照- ♂ (48 bytes) () 03/05/2026 postreply 11:32:50

• 哥从来不赌。因为哥没有赢的欲望 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 03/05/2026 postreply 11:35:48

• 就知道你内驱太强大了，不需要外在动力 -万里阳光照- ♂ (0 bytes) () 03/05/2026 postreply 11:49:04

• 也表扬一下你吧，至少坚持了一个月：） -天蚕- ♂ (0 bytes) () 03/05/2026 postreply 12:06:57