打搅各位一下，问个小问题

来源: 动什么别动感情 于 2026-02-24 11:40:47 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (90 bytes)

一顿吃5个鸡腿算多吗？

抠死抠买的袋装的Crispy Wings。

所有跟帖： 

• wings不可能是鸡腿，应该是鸡胳膊。吃五个不多 -苗盼盼- ♂ 给 苗盼盼 发送悄悄话 苗盼盼 的博客首页 (0 bytes) () 02/24/2026 postreply 11:42:46

• 不多，55+的人群必须大量吃肉，以保证肌肉不流失。 -L00katme- ♂ 给 L00katme 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/24/2026 postreply 11:43:22

• 每天每公斤体重需摄入1-1.2克的蛋白质 -L00katme- ♂ 给 L00katme 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/24/2026 postreply 11:46:29

• 握手，实在吃不了肉，就吃蛋白粉，一定要吃 -L00katme- ♂ 给 L00katme 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/24/2026 postreply 11:48:10

• 不多， -shuilifang- ♀ 给 shuilifang 发送悄悄话 shuilifang 的博客首页 (0 bytes) () 02/24/2026 postreply 12:04:04

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