年夜饭之:爆鱼,巧拌小豆苗,茴香头苹果沙拉,蒜苔腊肠锅巴饭

茴香头,苹果,切片,用盐和白醋煞煞,用酿造白醋,不是蒸馏白醋。

然后我就没用其它调味料了,如果喜欢,可以自己加点芝麻油,橄榄油什么的。

或者配点坚果碎,比如核桃,山核桃碎等。我放了点粉色芭乐做点缀。

小豆苗,因为我要做爆鱼,会炸,所以就准备了一些土豆丝,擦细细的丝,泡水,然后控干,用纸巾擦干,油到150摄氏度就可以放下去,因为处理的比较干,所以不会蹦油,一路炸的很顺利。我用的稻米油,燃点在200以上,所以油烟很小。

北京的四季民福有这个菜,他们用什么调料拌我忘了,这个如果拌调料就会有点咸,我焯豆苗的时候水里有点盐,所以这个菜我就什么都没再放了,就是原味水煮豆苗,清油炸的酥脆的小土豆丝的味道。土豆丝也可以换成芋头丝,炸芋头丝配菜是我在潮汕餐馆吃过的。

用的金然栈的玫瑰白油肠,台山丝苗米,五常米,各半,焖的锅巴饭功能的。

因为我没添加油,所以锅巴不是像小砂锅做的煲仔饭那么酥脆的,但用油也少了。

蒜苔几根,切小段,在焯豆苗之前也是焯熟的,不是一开始跟米饭一起焖的,那样蒜苔就沤黄了不好看。

这个是昨天中超买的草鱼,我看着是当天上架的,很新鲜,买了做完也果然很新鲜,没有土腥味,是草鱼。

我这个鱼,也是没有任何腌制,没盐,酒,什么都没有。没粉,就是直接干炸的。

用这个做的汁,有水,红糖,负责五香的花椒大料香叶等。熬着。

这边就炸着。因为鱼处理的很干,也是下锅没有油星,但是还是用一个大透明锅盖挡着半个锅,这样防止锅盖有水蒸气滴在油锅里引起迸溅。在鱼炸到最后的时候,它里面有油脂,皮破还是会偶尔爆一下。所以也小心一点。油烟真的不大,开抽油烟机即可,因为还是,稻米油的燃点高,几乎没有产生油烟,味道是会有一点的,通风即可,家里有做饭味才像个家啊。

趁热浸泡在汁里即可,它会吸收,我喜欢酥酥,温热的爆鱼(熏鱼)。

鱼腩这里肥肥的好吃。这次买的草鱼一点土腥味都没有。下次再买一次,就红烧,不做这样炸的,今天过年做一次就行了。

 




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所有跟帖: 

都是我爱吃的 -青柏- 给 青柏 发送悄悄话 青柏 的博客首页 (0 bytes) () 02/08/2026 postreply 18:42:53

你还没走呢,南京梅花都开了,回去拍梅花吧。 -烹小闲- 给 烹小闲 发送悄悄话 烹小闲 的博客首页 (0 bytes) () 02/08/2026 postreply 18:44:00

周三出发。这次回家热闹了 -青柏- 给 青柏 发送悄悄话 青柏 的博客首页 (0 bytes) () 02/08/2026 postreply 18:49:36

摆盘简单讨巧;做也不难,主要是买的鱼碰好了没土腥味,然后你要是怕做饭味,就到院子里炸。熏鱼或者叫爆鱼还是江浙过年很常见的 -烹小闲- 给 烹小闲 发送悄悄话 烹小闲 的博客首页 (45 bytes) () 02/08/2026 postreply 18:59:08

是的,我也是。 -烹小闲- 给 烹小闲 发送悄悄话 烹小闲 的博客首页 (0 bytes) () 02/08/2026 postreply 19:02:45

菜做得有水平 -gzlady- 给 gzlady 发送悄悄话 gzlady 的博客首页 (0 bytes) () 02/08/2026 postreply 19:03:28

广姐,我发现只要放开了炸,很多菜都能做好吃 -烹小闲- 给 烹小闲 发送悄悄话 烹小闲 的博客首页 (167 bytes) () 02/08/2026 postreply 19:08:19

我都不会油炸食物的, 我们有时做春卷, 都是我调馅和包, 由他来炸的。贴一下我最近做的春卷, 以后多向你学习做菜 -gzlady- 给 gzlady 发送悄悄话 gzlady 的博客首页 (192 bytes) () 02/08/2026 postreply 19:35:34

金枕头,每个都圆鼓鼓的,好彩头。 -烹小闲- 给 烹小闲 发送悄悄话 烹小闲 的博客首页 (0 bytes) () 02/08/2026 postreply 19:56:54

杭州人叫酥鱼。。。 -天用莫如龙- 给 天用莫如龙 发送悄悄话 天用莫如龙 的博客首页 (0 bytes) () 02/08/2026 postreply 19:09:21

我在文二菜市场,好像也叫爆鱼,忘了。 -烹小闲- 给 烹小闲 发送悄悄话 烹小闲 的博客首页 (0 bytes) () 02/08/2026 postreply 19:16:05

那边原杭州人少,上海苏南叫爆鱼,杭州叫酥鱼 -天用莫如龙- 给 天用莫如龙 发送悄悄话 天用莫如龙 的博客首页 (0 bytes) () 02/08/2026 postreply 20:08:24

那跟河南一样了吧。 -烹小闲- 给 烹小闲 发送悄悄话 烹小闲 的博客首页 (0 bytes) () 02/08/2026 postreply 20:15:53

那边上海苏南的人多,因为很早就是文教区 -天用莫如龙- 给 天用莫如龙 发送悄悄话 天用莫如龙 的博客首页 (0 bytes) () 02/08/2026 postreply 20:33:10

我妈冬天腌很多鱼,这种家鱼切片了,用盐腌了,在冬天太阳下晒,会变得透明。 -lurenjia2014- 给 lurenjia2014 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/09/2026 postreply 14:28:36

腊鱼,好吃 -烹小闲- 给 烹小闲 发送悄悄话 烹小闲 的博客首页 (0 bytes) () 02/09/2026 postreply 15:17:38

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