今晚降糖的主菜，虾胶釀苦瓜

 

肉馅儿虾肉要各自调味再混在一起，大约4:6

 

 

灌好了

 

 

下锅煎两面，再炖

 

 

出锅

所有跟帖： 

• 好！！ -Dayi- ♀ (0 bytes) () 01/13/2026 postreply 19:10:09

• 谢大衣 -好吃狗- ♀ (0 bytes) () 01/13/2026 postreply 19:17:22

• 好看 -每天砍树- ♀ (0 bytes) () 01/13/2026 postreply 19:11:24

• 万物皆可釀 -好吃狗- ♀ (0 bytes) () 01/13/2026 postreply 19:18:24

• 漂亮，还健康！ -calm01- ♀ (0 bytes) () 01/13/2026 postreply 19:11:37

• 苦瓜挺好的蔬菜 -好吃狗- ♀ (0 bytes) () 01/13/2026 postreply 19:18:45

• 漂亮！ -每逢佳节胖三斤- ♀ (0 bytes) () 01/13/2026 postreply 19:13:49

• 难得看见比较细的苦瓜。太粗馅儿太多我又不喜欢那个口感 -好吃狗- ♀ (0 bytes) () 01/13/2026 postreply 19:16:26

• 狗狗，问句题外的 （不方便则不用回答） -Yeli9008- ♂ (44 bytes) () 01/13/2026 postreply 19:14:10

• 不吃 -好吃狗- ♀ (0 bytes) () 01/13/2026 postreply 19:14:46

• 我偶尔吃点 -Yeli9008- ♂ (24 bytes) () 01/13/2026 postreply 19:20:32

• 饭后我们还是喜欢吃坚果或水果 -好吃狗- ♀ (0 bytes) () 01/13/2026 postreply 19:22:12

• 好吃狗您好,【AI视频24秒】 -机敏过人-- ♀ (1358 bytes) () 01/13/2026 postreply 19:15:19

• 漂亮好吃，蒸烧卖也好吃！ -早春二月- ♀ (0 bytes) () 01/13/2026 postreply 19:17:12

• 我家娃爱吃烧麦，我觉得荤太多，当菜还行 -好吃狗- ♀ (0 bytes) () 01/13/2026 postreply 19:20:19

• 你这个不腻的，想想就好吃，我为你家娃儿流点口水，哈哈 -早春二月- ♀ (0 bytes) () 01/13/2026 postreply 19:22:06

• 这个好！ -通州河- ♂ (0 bytes) () 01/13/2026 postreply 19:17:18

• 以前你喜欢去客家王吗 -好吃狗- ♀ (0 bytes) () 01/13/2026 postreply 19:20:44

• 应该去过，但忘了，我住的地方不远有一家客家菜，不大但很地道的客家菜，有一阵子当成食堂了 -通州河- ♂ (0 bytes) () 01/13/2026 postreply 19:23:42

• 好吃狗您好,恭喜获得12点赞，更多点赞在路上。这组图片详细展示了制作“虾胶釀苦瓜”的过程，各步【献歌一曲】【AI视频24秒】 -机敏过人-- ♀ (3376 bytes) () 01/13/2026 postreply 19:17:38

• 五星大厨！ -hhhh- ♀ (0 bytes) () 01/13/2026 postreply 19:20:55

• 果酱！姐。就是苦瓜切面好看 -好吃狗- ♀ (0 bytes) () 01/13/2026 postreply 19:24:51

• 哇， 做得这么漂亮 -gzlady- ♀ (0 bytes) () 01/13/2026 postreply 19:21:54

• 好多年没做过了，很少见细长的苦瓜 -好吃狗- ♀ (0 bytes) () 01/13/2026 postreply 19:24:18

• 我喜欢 -999朵玫瑰- ♀ (45 bytes) () 01/13/2026 postreply 19:26:28

• 清蒸釀丝瓜好吃的。我最常做的是凉瓜炒牛肉，炒鸡蛋，凉瓜排骨煲 -好吃狗- ♀ (0 bytes) () 01/13/2026 postreply 19:29:13

• 真有创意，西红柿里，青椒里加肉馅的吃过，苦瓜这么加虾肉做的没见过，哪天回家了让娃爹学学 -zacao- ♀ (0 bytes) () 01/13/2026 postreply 19:32:08

• 小美生气了：咋没俺啥事涅：（ -白兔妈- ♀ (0 bytes) () 01/13/2026 postreply 19:36:53

• 清清爽爽。我喜欢加豆豉蚝油勾芡 -shuilifang- ♀ (0 bytes) () 01/13/2026 postreply 19:57:30

• 降糖增苦 ：） -heka- ♀ (0 bytes) () 01/14/2026 postreply 02:29:28

• 太赞了。美味佳肴 -青柏- ♀ (0 bytes) () 01/14/2026 postreply 09:26:40

• 喜欢苦瓜 -言蹊- ♀ (0 bytes) () 01/14/2026 postreply 14:07:19