多吃优质蛋白，少吃淀粉多的食物.

来源: katies 于 2026-01-11 05:36:12 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (40 bytes)

用不着节食，也不会胖.

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• 真正减肥，是不计算卡路里，只计算营养密度 -未完的歌- ♂ 给 未完的歌 发送悄悄话 未完的歌 的博客首页 (0 bytes) () 01/11/2026 postreply 05:38:01

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