这个不难，多做几次就熟练了

来源: 青柏 于 2026-01-09 19:02:09 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 那你还挺灵活，我就不行 -红辣椒66- ♀ 给 红辣椒66 发送悄悄话 红辣椒66 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2026 postreply 19:11:39

• 多练练就行了 -青柏- ♀ 给 青柏 发送悄悄话 青柏 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2026 postreply 19:22:31

• 你上个跳这个动作的视频给看看，我就是整不成事。：）我做的减脂操比这枯燥多了，想换这种的，搞不成。 -红辣椒66- ♀ 给 红辣椒66 发送悄悄话 红辣椒66 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2026 postreply 19:28:09

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