太焦虑了，怎么办

来源: summer-绿16 于 2025-12-29 09:42:00 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (1986 bytes)

最近心里一直非常愧疚。前几天刷小红书，看了一些帖子，突然有了些顿悟。

我从小和两个哥哥关系都很好，尤其是大哥。他人看起来很精神，也很幽默，但性格一直比较老实、厚道。后来我出国，哥哥们陆续结婚生子。父亲很多年前去世了，十年前母亲脑梗导致瘫痪，这些年一直是两个哥哥在照顾她，尤其是大哥，付出了最多。

相比之下，我的经济条件比哥哥们要好一些，这么多年陆陆续续给过两个哥哥加起来有三四十万人民币。我上一次回国是两年前。那次回国，大哥陪我一起去了另一个城市探望舅舅。

以前我坐飞机还可以，但最近几年开始对飞行产生了恐惧，尤其是遇到气流颠簸的时候，心理压力很大。再加上我从没坐过国内高铁，于是这次就买了高铁票。之后我才想起大嫂提过一句：“你大哥这辈子还没坐过飞机呢。”现在回想起来，才意识到自己当时真的太迟钝了，完全没有反应过来这句话背后的意思。

舅舅有孩子，身体状况还可以，目前一个人住。但他家的居住条件并不好，房子小又闷热，他也不愿意开空调。那天晚上，我和孩子订了酒店住。我当时心里想着，大哥住在舅舅家，正好可以陪他聊聊天，但这些都只是我自己的想法，却没有主动问过大哥是否也需要一个房间。现在想想，其实当时就应该直接给哥哥也订一间酒店。真不是我小气，就是愚钝了

如今，我妈现在主要由我哥哥照顾，而我却长期不在身边。但是我心里更大的愧疚是对我大哥的，他对我那么好那么厚道，我现在不知道该如何缓解这种愧疚，也在犹豫要不要给他打个电话好好聊一聊，但是怎么聊才有用，不会让他觉得我假情假意，我通过微信给他转钱，他也不收

所有跟帖： 

• 能感到你们兄弟妹妹关系很好，没有嫌隙，你不要想太多了，从今往后回去多带哥哥嫂子坐飞机，住酒店，有机会的话去玩玩。 -烹小闲- ♀ 给 烹小闲 发送悄悄话 烹小闲 的博客首页 (0 bytes) () 12/29/2025 postreply 09:45:12

• 谢谢你，明年回去希望能带我大哥出去旅游一次 -summer-绿16- ♀ 给 summer-绿16 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/29/2025 postreply 09:51:00

• 没啥大必要，能帮他们最需要的就好了。哪天你大嫂说你大哥还没去过迪拜呢，你怎么办？ -微风不度- ♂ 给 微风不度 发送悄悄话 微风不度 的博客首页 (342 bytes) () 12/29/2025 postreply 10:25:20

• 他们连楼主问喜欢啥都不肯说，是实在人儿，国内旅行是很舒服的，找个好城市，不是节假日人少的时候。 -烹小闲- ♀ 给 烹小闲 发送悄悄话 烹小闲 的博客首页 (0 bytes) () 12/29/2025 postreply 10:34:28

• 是，楼主也是好妹妹。 -微风不度- ♂ 给 微风不度 发送悄悄话 微风不度 的博客首页 (0 bytes) () 12/29/2025 postreply 10:39:17

• 网上订东西，直接送到家 -蒙娜丽莎- ♀ 给 蒙娜丽莎 发送悄悄话 蒙娜丽莎 的博客首页 (0 bytes) () 12/29/2025 postreply 09:45:13

• 维生素之类的有订，别的自作主张买的他们有些不喜欢，问就不会告诉你喜欢什么 -summer-绿16- ♀ 给 summer-绿16 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/29/2025 postreply 09:54:00

• 情商超低。坐高铁还好。自顾自只给自己订酒店太说不过去了。 -布员- ♀ 给 布员 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/29/2025 postreply 09:50:36

• 是啊，谢谢你骂我，我真是情商太低了，太愚钝了，有时上网看别人类似的还骂人家，我自己真是可笑 -summer-绿16- ♀ 给 summer-绿16 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/29/2025 postreply 09:56:00

• 就好好聊一聊吧。我也是情商低经常跟家人说些不得体的话，事后后悔，聊开了至少可以缓解自己的焦虑。 -seattleWA- ♀ 给 seattleWA 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/29/2025 postreply 09:53:42

• 我觉得我好笨，都是事后才反应过来，有的还要花好长时间 -summer-绿16- ♀ 给 summer-绿16 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/29/2025 postreply 10:00:00

• 网上淘宝买东西多方便啊，隔空购物表达爱心胜过千言万语。 -早春二月- ♀ 给 早春二月 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/29/2025 postreply 09:55:33

• 我看看有什么好的使用的东西买了寄家里去 -summer-绿16- ♀ 给 summer-绿16 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/29/2025 postreply 10:02:00

• 对，不用特贵就是平时需要消费的，很好的帮助。 -早春二月- ♀ 给 早春二月 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/29/2025 postreply 10:06:46

• 有啥话，别憋心里，聊开了，大家都舒服 -Jessy99- ♀ 给 Jessy99 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/29/2025 postreply 09:56:53

• 最近给我哥打个电话聊聊 -summer-绿16- ♀ 给 summer-绿16 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/29/2025 postreply 10:00:00

• 是内疚感吧 能感同身受因为经历过 表达出来才会好 不要等早表达早给予早好 另 -嘻嘻哈喽- ♂ 给 嘻嘻哈喽 发送悄悄话 (80 bytes) () 12/29/2025 postreply 10:08:07

• 谢谢你，我这两天给我哥打电话说说那两件事 -summer-绿16- ♀ 给 summer-绿16 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/29/2025 postreply 10:18:00

• 不必焦虑。明年回去安排下，带哥嫂好好玩玩。坐高铁可以理解，我也早就不在国内飞了，高铁方便又舒服。你也是无心的。 -陈默- ♀ 给 陈默 发送悄悄话 陈默 的博客首页 (559 bytes) () 12/29/2025 postreply 10:17:57

• 是这么想的，明年回去带他们出去玩玩 -summer-绿16- ♀ 给 summer-绿16 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/29/2025 postreply 10:19:00

• 爱是永远觉得亏欠，说明你爱你的哥哥们。我家也是我哥照顾两位老人家 -酒浓醇香- ♀ 给 酒浓醇香 发送悄悄话 (69 bytes) () 12/29/2025 postreply 10:18:01

• 艾玛说得好呀！金句: 爱是永远觉得亏欠 -嘻嘻哈喽- ♂ 给 嘻嘻哈喽 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/29/2025 postreply 10:22:08

• 谢谢鼓励哈～～～ -酒浓醇香- ♀ 给 酒浓醇香 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/29/2025 postreply 10:22:45

• 我是给侄子侄女发红包，过年、毕业、结婚都可发。网上买保健品直邮 -新年好运- ♀ 给 新年好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/30/2025 postreply 03:54:00

• 我说保健品不吃就送人用，医生、单位领导 -新年好运- ♀ 给 新年好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/30/2025 postreply 03:57:00

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