对，我现在就是按自己的身体状况去锻炼，根本不听其他人的“最好“建议，只听从自己身体的感受。。。：））

来源: 雲成章曰雯 于 2025-12-20 15:19:59 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 别盲目相信别人的话， 由 叶柟888 于 2025-12-20 15:16:39

所有跟帖： 

• 绝对的，只能适度的练～～：）） -叶柟888- ♀ 给 叶柟888 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/20/2025 postreply 15:25:07

• 我经常和我的身体交流，安抚它鼓励它。 -mars2020- ♀ 给 mars2020 发送悄悄话 mars2020 的博客首页 (0 bytes) () 12/20/2025 postreply 15:35:49

• 这就对了，，，这两天没有看到刚来美女，不知道是不是度假去了。。。：）） -雲成章曰雯- ♀ 给 雲成章曰雯 发送悄悄话 雲成章曰雯 的博客首页 (0 bytes) () 12/20/2025 postreply 15:39:16

• 不知道，可能忙过节吧。 -mars2020- ♀ 给 mars2020 发送悄悄话 mars2020 的博客首页 (0 bytes) () 12/20/2025 postreply 15:53:23

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