超慢跑,原地就可以。还有八段锦。
所有跟帖:
•
好,边看电视边跑
-每天砍树-
♀
(0 bytes)
()
12/05/2025 postreply
18:00:38
•
八段锦不错,早晚练两次,心平气和。
-katies-
♀
(0 bytes)
()
12/05/2025 postreply
18:31:19