椭圆机比较不伤膝盖。

所有跟帖： 

• 什么是椭圆机？ -加州阳光123- ♀ (0 bytes) () 12/05/2025 postreply 17:21:27

• Elliptical -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 12/05/2025 postreply 17:23:42

• 谢谢 -加州阳光123- ♀ (0 bytes) () 12/05/2025 postreply 17:28:44

• elliptical machine 基本上是腿用力。 -偶尔短路- ♂ (0 bytes) () 12/05/2025 postreply 17:25:04

• 这个肯定也用膝盖吧 -cguevara- ♂ (0 bytes) () 12/05/2025 postreply 17:26:51

• 非常少，走一下就知道了。 -偶尔短路- ♂ (0 bytes) () 12/05/2025 postreply 17:29:23

• 好的，下周去试试。 -cguevara- ♂ (0 bytes) () 12/05/2025 postreply 17:31:43

• 我上次在gym 里试过这个，还是有点不习惯， 好像还是更喜欢自行车 -加州阳光123- ♀ (898210 bytes) () 12/05/2025 postreply 17:34:26

• 我在椭圆机上常常会觉得在倒着踩，感觉很奇怪。 -浅水鱼- ♀ (0 bytes) () 12/05/2025 postreply 17:27:12

• 说不定真的在倒走。 -偶尔短路- ♂ (0 bytes) () 12/05/2025 postreply 17:30:41

• 苗胖的绝活，也不绝了 -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 12/05/2025 postreply 17:39:21

• 可以不用出门，也不会掉河里。 -偶尔短路- ♂ (0 bytes) () 12/05/2025 postreply 17:51:33

• 我在健身房见过一个七十岁左右的老人在跑步机上倒着走，坡度大概12%的样子。看着就紧张。 -资深海豚- ♀ (0 bytes) () 12/05/2025 postreply 18:36:07

• 在椭圆机上就是要正着，倒着交替踩 -月城- ♂ (0 bytes) () 12/05/2025 postreply 17:37:03

• 就是心理上不太适应，还老想搞清楚到底是正向还是反向。 -浅水鱼- ♀ (0 bytes) () 12/05/2025 postreply 17:40:36