哥成功减胖5公斤，板上钉钉了。俩月成果。

所有跟帖： 

• 那不错啊：） -heka- ♀ (0 bytes) () 12/01/2025 postreply 04:53:46

• 相当不错 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 12/01/2025 postreply 04:54:20

• 祝你很快光复dl，收复sr -crazydinosaur- ♀ (0 bytes) () 12/01/2025 postreply 04:58:25

• 接下来俩月小目标：可以不减，但不能复增。 -苗盼盼- ♂ (36 bytes) () 12/01/2025 postreply 05:00:57

• 平台两月，让身心歇一歇 -crazydinosaur- ♀ (0 bytes) () 12/01/2025 postreply 05:02:48

• 也不刻意。如果继续下坡也顺其自然。 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 12/01/2025 postreply 05:04:25

• 顺其自然继续下坡，想得挺美 -crazydinosaur- ♀ (0 bytes) () 12/01/2025 postreply 05:09:04

• 放心。魔羯座就怕不定目标 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 12/01/2025 postreply 05:06:06

• 逆水行舟 -天蚕- ♂ (0 bytes) () 12/01/2025 postreply 05:24:43

• 倒走这么管用？我家秤坏了几年了，上个月在酒店磅了一下，吓死人，不知不觉多了5公斤肥肉。 -气死猫- ♂ (0 bytes) () 12/01/2025 postreply 05:01:50

• 怎么知道都是肥肉？默默奉献的廋肉呢 -crazydinosaur- ♀ (0 bytes) () 12/01/2025 postreply 05:03:52

• 肚子一捏一坨，很恐怖的。可在店里试裙子，居然还是4号小号，不知道是不是衣服的号码也通涨。 -气死猫- ♂ (0 bytes) () 12/01/2025 postreply 05:15:11

• 哥倒走久矣，几年来都走得很猛，为什么以前不减反增？ -苗盼盼- ♂ (83 bytes) () 12/01/2025 postreply 05:04:05

• 我也赶脚，关键还是得管住嘴，这也是为啥我老减肥不成功的原因呀。。。 -长木龙五- ♂ (167 bytes) () 12/01/2025 postreply 05:09:55

• 我以前都是嚷嚷，从来没认真过。这回一试，这事还真是得有计划有战略有毅力 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 12/01/2025 postreply 05:12:03

• 我不爱动，又管不住嘴，活该。但那几周天天游泳，好像结实点了。 -气死猫- ♂ (0 bytes) () 12/01/2025 postreply 05:10:19

• 赶快把老公催肥5公斤，有福同享 -三花锦鲤- ♂ (0 bytes) () 12/01/2025 postreply 05:04:06

• 他也没亏着。都是长了救生圈：-（ -气死猫- ♂ (0 bytes) () 12/01/2025 postreply 05:08:48

• Wow, 太值得赞了。 最近几个月才减了不到三公斤，不再减了 -超级潜水艇_1234- ♀ (0 bytes) () 12/01/2025 postreply 05:09:47

• 哥的目标是减掉12公斤，其中留出夏天复胖2公斤的余地 -苗盼盼- ♂ (24 bytes) () 12/01/2025 postreply 05:18:30

• 这么大的工程，那你的土豆今年不要再买了，哈哈哈。 -气死猫- ♂ (0 bytes) () 12/01/2025 postreply 05:26:07

• 还有半年多来完成计划 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 12/01/2025 postreply 05:32:36

• 成果显著，必须吃顿大餐庆祝一下 -每逢佳节胖三斤- ♀ (0 bytes) () 12/01/2025 postreply 05:58:16

• 中午吃就没问题 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 12/01/2025 postreply 06:03:49