按卫生部长小肯尼迪说法，菜籽油没有牛油健康。榨油过程要放入很多不健康的东西，籽越小=油越不健康

所有跟帖： 

• 芝麻很小，所以麻油是不健康的吗？ -L00katme- ♂ (0 bytes) () 11/24/2025 postreply 11:09:38

• 咱中国的芝麻油不是萃取的，应该没事。哈哈 -seattleWA- ♀ (0 bytes) () 11/24/2025 postreply 11:18:38

• 是萃取用的溶剂不健康，如果是 cold/wood press 的就不用溶剂就没问题 -就是劳碌命- ♀ (0 bytes) () 11/24/2025 postreply 11:13:38

• Seed Oil都有这个问题。 萃取啥都不健康，包括现在做葡萄酒。 -落日熔金秋声末- ♀ (0 bytes) () 11/24/2025 postreply 11:15:36

• 是的，可以买冷榨的，就不是萃取的 -就是劳碌命- ♀ (0 bytes) () 11/24/2025 postreply 11:17:34

• 奶制品的分层也一样道理。 但是我不在乎，啥都在乎就啥都不能吃了。 -落日熔金秋声末- ♀ (0 bytes) () 11/24/2025 postreply 11:18:39

• 亚马逊上有卖冷榨的花生油和菜籽油的 -就是劳碌命- ♀ (0 bytes) () 11/24/2025 postreply 11:21:30

• 嗯。 花生油我用冷榨的， 清香味儿比较足， 炸油条麻花啥的好吃得很。 -落日熔金秋声末- ♀ (0 bytes) () 11/24/2025 postreply 11:24:01

• 压榨没问题，但是出油率太低。没人会卖/或者很贵 -位酷哥- ♂ (0 bytes) () 11/24/2025 postreply 11:18:01

• 亚马逊上有，就是贵一些 -就是劳碌命- ♀ (0 bytes) () 11/24/2025 postreply 11:22:09