看看俺和八段锦的历史有多久：）

所有跟帖： 

• 哥现在也做得得心应手了 -苗盼盼- ♂ (0 bytes) () 11/24/2025 postreply 09:46:15

• 俺倒是没到得心应手的地步，俺很难集中注意力：） -纲婡- ♀ (0 bytes) () 11/24/2025 postreply 09:48:15

• 哥倒跑结束，在露天，眼前面对无边落木萧萧下，做一遍。晚上在家里，心头按捺不尽长江滚滚来，做一遍，然后站桩 -苗盼盼- ♂ (48 bytes) () 11/24/2025 postreply 09:53:48

• 看来比喵盼还早lol -猫狗大战- ♀ (0 bytes) () 11/24/2025 postreply 09:46:18

• 哈哈，这是俺目前手头出版年代最久远的书了：） -纲婡- ♀ (0 bytes) () 11/24/2025 postreply 09:49:25

• 我家有同时期的床上八段锦，应该是天津人民出版社出的 -外乡人- ♂ (0 bytes) () 11/24/2025 postreply 09:49:20

• 床上八段锦应该就是坐式八段锦吧。 -纲婡- ♀ (0 bytes) () 11/24/2025 postreply 09:50:35

• 是的，主要是耳鼻口眼 -外乡人- ♂ (0 bytes) () 11/24/2025 postreply 09:53:59

• 要坚持还真不容易。练过一阵子，一停就忘了。还要继续练，直到刻骨铭心 -calm01- ♀ (0 bytes) () 11/24/2025 postreply 09:56:09

• 对，向苗老师学习，一天练2遍：） -纲婡- ♀ (0 bytes) () 11/24/2025 postreply 09:59:02

• 0.11人民幣的書保留現在和你那麽熱愛八段錦，仰慕一下。我要上網瞭解一下八段錦，謝謝分享 -阿雅- ♀ (0 bytes) () 11/24/2025 postreply 10:22:54