哥倒走回来的路上在露天做一遍。晚上在家做一遍然后站桩30分钟。

来源: 苗盼盼 于 2025-11-23 13:08:05 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 我现在每天一次，看来每天2次也不错，站桩我白搭lol -猫狗大战- ♀ 给 猫狗大战 发送悄悄话 猫狗大战 的博客首页 (0 bytes) () 11/23/2025 postreply 13:11:17

• 倒走后算放松，站桩前算热身 -苗盼盼- ♂ 给 苗盼盼 发送悄悄话 苗盼盼 的博客首页 (0 bytes) () 11/23/2025 postreply 13:11:56

请您先登陆，再发跟帖！