觉得要过一个比较愉快的晚年，钱不是最重要的

来源: 夏启 于 2025-11-18 13:34:26 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (456 bytes)
本帖于 2025-11-18 13:38:46 时间, 由普通用户 夏启 编辑

最重要的是身体。身体一定要没毛病，否则一切都是空谈。

 

没毛病的身体觉得不难做到。一是要减体重，管住嘴，六分饱。二是要每天锻炼，要动起来，低烈度的锻炼，比如走路散步。三是不能熬夜。

 

当然，上网吹牛逼，与网友喝咖啡，做白日梦是必须的。要有点念想。

 

 

所有跟帖： 

• 管住嘴， 勤跑腿， 多灌水 -一麾江海- ♀ 给 一麾江海 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/18/2025 postreply 13:35:41

• 这都不重要 -海洋蓝- ♀ 给 海洋蓝 发送悄悄话 海洋蓝 的博客首页 (51 bytes) () 11/18/2025 postreply 13:35:57

• 都是命运 -蒙娜丽莎- ♀ 给 蒙娜丽莎 发送悄悄话 蒙娜丽莎 的博客首页 (157 bytes) () 11/18/2025 postreply 13:37:36

• 不能更同意 -好吃狗- ♀ 给 好吃狗 发送悄悄话 好吃狗 的博客首页 (0 bytes) () 11/18/2025 postreply 13:40:06

• 上面说的应该都是个例，不可能是普遍现象。大的统计学数据表明三高的人群心脑血管疾病死亡的比例肯定高。 -HenryLi- ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (0 bytes) () 11/18/2025 postreply 13:46:39

• 我们公司这几年肥胖的人突然去了的就有好几个。这个 location 加起来也就百号人。 -HenryLi- ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (0 bytes) () 11/18/2025 postreply 13:47:15

• 我做第一年住院医生的时候在退伍军人医院做过一个尸体解剖，三十几岁的黑人，因为心肌梗塞去世的，肥胖，血脂非常高。 -HenryLi- ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (0 bytes) () 11/18/2025 postreply 13:47:47

• 生活里看到的，在壮年过世的人基本都和三高无关，基本就是命运给他们一击。 -好吃狗- ♀ 给 好吃狗 发送悄悄话 好吃狗 的博客首页 (161 bytes) () 11/18/2025 postreply 13:53:11

• 是的。 -我爱果果- ♀ 给 我爱果果 发送悄悄话 我爱果果 的博客首页 (215 bytes) () 11/18/2025 postreply 13:57:15

• 抱抱！节哀！ -好吃狗- ♀ 给 好吃狗 发送悄悄话 好吃狗 的博客首页 (0 bytes) () 11/18/2025 postreply 13:58:47

• 抱抱，节哀顺变 -ROA001- ♀ 给 ROA001 发送悄悄话 ROA001 的博客首页 (0 bytes) () 11/18/2025 postreply 14:07:50

• 不需要一个火箭科学家的头脑都能想明白的问题：这么多的人吃苦流汗的去健身房锻炼，众多的注意饮食的宣传都是为了什么？ -HenryLi- ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (194 bytes) () 11/18/2025 postreply 13:59:27

• 健身也好，躺沙发上吃薯片刷手机也好，重点还是情绪价值。而什么东西能带来情绪价值是个体的 -好吃狗- ♀ 给 好吃狗 发送悄悄话 好吃狗 的博客首页 (96 bytes) () 11/18/2025 postreply 14:46:40

• 我下面和你不谋而合了 -我爱果果- ♀ 给 我爱果果 发送悄悄话 我爱果果 的博客首页 (0 bytes) () 11/18/2025 postreply 13:48:33

• 老没见了，握手；） -蒙娜丽莎- ♀ 给 蒙娜丽莎 发送悄悄话 蒙娜丽莎 的博客首页 (0 bytes) () 11/18/2025 postreply 13:50:54

• 某ID 想喝咖啡， 被你们奚落了好几天 -LexusOnly- ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 11/18/2025 postreply 13:41:21

• 喝咖啡这语给我们家坛人民玩坏了哈哈。 -Sequoia_CA- ♀ 给 Sequoia_CA 发送悄悄话 Sequoia_CA 的博客首页 (0 bytes) () 11/18/2025 postreply 14:06:11

• 精神可嘉 但人老没病疼是不可能的。有钱的就会被照顾得好些 -Giantfan- ♂ 给 Giantfan 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/18/2025 postreply 13:43:27

• 一切都是命。 -我爱果果- ♀ 给 我爱果果 发送悄悄话 我爱果果 的博客首页 (0 bytes) () 11/18/2025 postreply 13:45:15

• 健康的身体似乎由不得自己 -我爱栀子花- ♀ 给 我爱栀子花 发送悄悄话 我爱栀子花 的博客首页 (0 bytes) () 11/18/2025 postreply 13:45:52

• 人老了就像车老了，一检查总有这样那样的毛病 -kwx- ♀ 给 kwx 发送悄悄话 kwx 的博客首页 (0 bytes) () 11/18/2025 postreply 13:47:10

• 身体一半靠基因一半靠自己 -CRUSH- ♂ 给 CRUSH 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/18/2025 postreply 13:50:39

• 比较愉快的中年也需要健康的 -sac- ♀ 给 sac 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/18/2025 postreply 13:56:46

• 男随父女随母，父母的老年及寿命就是子女可期的未来。 -灵动的双子- ♀ 给 灵动的双子 发送悄悄话 灵动的双子 的博客首页 (0 bytes) () 11/18/2025 postreply 14:00:03

• 没错，最重要的是身体。但是，身体总有一天要出状况的；如果知道自己快失去自理能力了，自己坐化、舍此衰朽之身走了，那算本事。 -法眼- ♂ 给 法眼 发送悄悄话 (198 bytes) () 11/18/2025 postreply 14:03:10

• 我父亲在最后一年说得最多的就是生不如死。 -老子说两句- ♂ 给 老子说两句 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/18/2025 postreply 14:11:54

• 我自己觉得85岁以上就可以安乐死了，否则真的是每天吃了睡睡了吃，又食不知味睡不成眠，就在等“那天”来临。 -灵动的双子- ♀ 给 灵动的双子 发送悄悄话 灵动的双子 的博客首页 (0 bytes) () 11/18/2025 postreply 14:21:24

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