八段锦很好的,我跟着油管做过。但是感觉我急性子,还是哗哗游泳来的爽LOL

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我要是 -故乡月最明- 给 故乡月最明 发送悄悄话 故乡月最明 的博客首页 (56 bytes) () 11/16/2025 postreply 12:52:57

原来是旱鸭子 -天蚕- 给 天蚕 发送悄悄话 天蚕 的博客首页 (0 bytes) () 11/16/2025 postreply 12:53:47

哈哈,游泳对我来说属于懒人运动,很轻松,跑步我就白搭,心率飙到170 -猫狗大战- 给 猫狗大战 发送悄悄话 猫狗大战 的博客首页 (0 bytes) () 11/16/2025 postreply 12:54:11

哥也有爽的,就是倒走 -苗盼盼- 给 苗盼盼 发送悄悄话 苗盼盼 的博客首页 (0 bytes) () 11/16/2025 postreply 13:07:00

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