坚持得真好。我最近又在跑步机倒走了几次，一次没坡度，一次0.5，速度每次多一点点，3.2, 坡度小容易多了。

来源: whatspicy 于 2025-11-13 05:15:57 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (45 bytes)
回答: 哥今早站桩30分钟的任务已完成 由 苗盼盼 于 2025-11-13 05:12:18

但是在野地试倒走还是不行

所有跟帖： 

• 慢慢来 -苗盼盼- ♂ 给 苗盼盼 发送悄悄话 苗盼盼 的博客首页 (0 bytes) () 11/13/2025 postreply 05:23:23

• 我也准备坚持一下，慢慢来，马步我只能30秒：） -mars2020- ♀ 给 mars2020 发送悄悄话 mars2020 的博客首页 (0 bytes) () 11/13/2025 postreply 05:30:51

• 你这有童子功的水平跟哥也差不多啊，哈哈哈哈 -苗盼盼- ♂ 给 苗盼盼 发送悄悄话 苗盼盼 的博客首页 (0 bytes) () 11/13/2025 postreply 05:54:26

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