就几口米饭，日本人得糖尿病的少吧？

来源: 3-D 于 2025-11-09 05:29:10 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 新泻县温泉宾馆第三顿美食晚餐 由 zacao 于 2025-11-09 05:05:49

所有跟帖： 

• 我最早关于sugar spike的知识就是看NHK的纪录片得来的，里面就讲1小时血糖的重要性。因为一般人的认知都是以为2 -烹小闲- ♀ 给 烹小闲 发送悄悄话 烹小闲 的博客首页 (54 bytes) () 11/09/2025 postreply 05:32:39

• 七分饱很重要 -3-D- ♂ 给 3-D 发送悄悄话 3-D 的博客首页 (0 bytes) () 11/09/2025 postreply 05:36:40

• 对，避免暴饮暴食 -烹小闲- ♀ 给 烹小闲 发送悄悄话 烹小闲 的博客首页 (0 bytes) () 11/09/2025 postreply 05:37:22

• 每人一罐米饭，我就吃两口而已，菜太多了，所以米和酱汤都浪费了。 -zacao- ♀ 给 zacao 发送悄悄话 zacao 的博客首页 (0 bytes) () 11/09/2025 postreply 05:35:45

• 日本人啥病都有，全民体检好，相对预防得好一些吧 -zacao- ♀ 给 zacao 发送悄悄话 zacao 的博客首页 (0 bytes) () 11/09/2025 postreply 05:39:48

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