我现在经常是4点多就醒了，给自己做一套眼保操+脸部按摩后起床开始拉伸和运动，很舒服哒～～～我不喜欢水里的感觉

所以不想去游泳。我朋友公寓有盐水游泳池，她几乎每天都游泳。

我们现在有时间就可以经常运动，很开心～～～

所有跟帖： 

• 牛人 -糊了一嘴巧克力- ♀ (0 bytes) () 11/04/2025 postreply 06:05:33

• 我很羡慕年轻时的我，可以昏睡到至少10点多钟。现在睡眠少，也不想浪费就起床运动了。 -酒浓醇香- ♀ (0 bytes) () 11/04/2025 postreply 06:07:46

• 哎，最近两天我都5点醒。你比较自觉，我还在喝coffee呢 -万里阳光照- ♂ (0 bytes) () 11/04/2025 postreply 06:07:29

• 我发现赖床让我很内疚，所以醒了就赶紧行动起来。 -酒浓醇香- ♀ (0 bytes) () 11/04/2025 postreply 06:09:39

• 给自己做一套眼保操。。。 -天蚕- ♂ (0 bytes) () 11/04/2025 postreply 06:08:31

• 发现眼保操真是很棒！每天都做眼保操，感觉特别好～～～ -酒浓醇香- ♀ (0 bytes) () 11/04/2025 postreply 06:10:19