越说越健康了

来源: 苗盼盼 于 2025-10-30 06:46:47 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 你每天倒走也很健康，我现在主要做力量训练，肌肉增强了之后髋关节和膝关节舒服得很。曾经疾走太多造成髋膝关节有点疼 -酒浓醇香- ♀ 给 酒浓醇香 发送悄悄话 (48 bytes) () 10/30/2025 postreply 06:50:23

• 哥也深蹲 -苗盼盼- ♂ 给 苗盼盼 发送悄悄话 苗盼盼 的博客首页 (0 bytes) () 10/30/2025 postreply 06:51:26

• 很赞！ -酒浓醇香- ♀ 给 酒浓醇香 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/30/2025 postreply 06:52:32

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