请把倒走的好处再说说？主要练的是大脑吧

来源: whatspicy 于 2025-10-20 09:54:42 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 不显摆就如锦衣夜行 由 苗盼盼 于 2025-10-20 09:08:33

所有跟帖： 

• 1. 比正走有趣；2. 锻炼不常用的后链肌肉；3. 锻炼平衡能力和空间感知能力 -苗盼盼- ♂ 给 苗盼盼 发送悄悄话 苗盼盼 的博客首页 (0 bytes) () 10/20/2025 postreply 09:57:15

• 多谢，我试试看 -whatspicy- ♀ 给 whatspicy 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/20/2025 postreply 10:05:32

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