你们一般在什么时间称体重？我喜欢睡觉前称，这个时间可以比早上

来源: shuilifang 于 2025-10-12 20:08:31 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (185 bytes)
本帖于 2025-10-12 20:11:07 时间, 由普通用户 shuilifang 编辑

重3斤

呵呵

所有跟帖： 

• 差不多。我起床称， -sac- ♀ 给 sac 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/12/2025 postreply 20:10:00

• 我不喜欢看到早上的数字：） -shuilifang- ♀ 给 shuilifang 发送悄悄话 shuilifang 的博客首页 (0 bytes) () 10/12/2025 postreply 20:11:46

• 早晨轻三斤啊，看了数字神清气爽 -sac- ♀ 给 sac 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/12/2025 postreply 20:17:37

• 不称。想知道的时候用手掐掐肚皮，掐掐腰就差不多了。 -Ernesto- ♂ 给 Ernesto 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/12/2025 postreply 20:10:54

• 我还是不喜欢看到早上的数字：） -shuilifang- ♀ 给 shuilifang 发送悄悄话 shuilifang 的博客首页 (0 bytes) () 10/12/2025 postreply 20:12:33

• 不要太看着体重。肌肉和肥肉的质量是不一样的。要关注在身材的视觉效果，体重说明不了什么。 -Ernesto- ♂ 给 Ernesto 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/12/2025 postreply 20:14:02

• 是的～ -叶柟888- ♀ 给 叶柟888 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/12/2025 postreply 20:23:51

• 看来你早晚都有称。你那么苗条，不需要称这么勤吧 -万里阳光照- ♂ 给 万里阳光照 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/12/2025 postreply 20:11:19

• 我在努力增肥，晚上体重似乎可以上去了 -shuilifang- ♀ 给 shuilifang 发送悄悄话 shuilifang 的博客首页 (0 bytes) () 10/12/2025 postreply 20:13:40

• 俺是早晚相差2到3磅 -叶柟888- ♀ 给 叶柟888 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/12/2025 postreply 20:14:55

• 早上，第二件事。 最轻的时候 ：） -遥遥- ♀ 给 遥遥 发送悄悄话 遥遥 的博客首页 (0 bytes) () 10/12/2025 postreply 20:11:42

• 这个时候我不称 -shuilifang- ♀ 给 shuilifang 发送悄悄话 shuilifang 的博客首页 (45 bytes) () 10/12/2025 postreply 20:14:56

• 我是这个时候最好看。：） -遥遥- ♀ 给 遥遥 发送悄悄话 遥遥 的博客首页 (0 bytes) () 10/12/2025 postreply 20:16:08

• 俺早上称的，体重很平稳，基本没变化～～ -叶柟888- ♀ 给 叶柟888 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/12/2025 postreply 20:12:07

• 真不重啊，因为在减肥过程中我是每天早上称，早上最轻嘛，一年半减了快20磅了 -就是劳碌命- ♀ 给 就是劳碌命 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/12/2025 postreply 20:14:51

• 不要减了，到了岁数，不能太瘦，俺跟水妹妹一样尽量增重～～ -叶柟888- ♀ 给 叶柟888 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/12/2025 postreply 20:16:18

• 我是有一阵子晚上吃零食增重太多，有时候打个喷嚏都觉得肚子太涨了，不得已啊 -就是劳碌命- ♀ 给 就是劳碌命 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/12/2025 postreply 20:20:34

• 睡前三小时最好不再进食～ -叶柟888- ♀ 给 叶柟888 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/12/2025 postreply 20:25:39

• 确实如此，不过我偶尔会管不住自己，当然尽量减少晚饭后吃东西 -就是劳碌命- ♀ 给 就是劳碌命 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/12/2025 postreply 20:28:32

• 一天下来吃的东西都算在内了：） -shuilifang- ♀ 给 shuilifang 发送悄悄话 shuilifang 的博客首页 (0 bytes) () 10/12/2025 postreply 20:30:44

• 不称，几十年都没有变化。 -katies- ♀ 给 katies 发送悄悄话 (66 bytes) () 10/12/2025 postreply 20:14:55

• 我一不留神会瘦几磅 -shuilifang- ♀ 给 shuilifang 发送悄悄话 shuilifang 的博客首页 (0 bytes) () 10/12/2025 postreply 20:36:35

• 你新陈代谢好。 -刚来刚来- ♀ 给 刚来刚来 发送悄悄话 刚来刚来 的博客首页 (0 bytes) () 10/12/2025 postreply 20:16:58

• 留不住，白吃了 -shuilifang- ♀ 给 shuilifang 发送悄悄话 shuilifang 的博客首页 (0 bytes) () 10/12/2025 postreply 20:38:38

• 当然是自己身体最轻的时候。具体什么什么时候，自己心里清楚， -ttt1010- ♂ 给 ttt1010 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/12/2025 postreply 20:18:27

• 嗯，所以我网上称：） -shuilifang- ♀ 给 shuilifang 发送悄悄话 shuilifang 的博客首页 (0 bytes) () 10/12/2025 postreply 20:39:13

• 每天早上起床 -calm01- ♀ 给 calm01 发送悄悄话 calm01 的博客首页 (0 bytes) () 10/12/2025 postreply 20:22:23

• 我反过来 -shuilifang- ♀ 给 shuilifang 发送悄悄话 shuilifang 的博客首页 (0 bytes) () 10/12/2025 postreply 20:39:46

• 只要睡前忍住不塞上几口早上起床就能轻好几斤 -Arrwyn- ♀ 给 Arrwyn 发送悄悄话 Arrwyn 的博客首页 (0 bytes) () 10/12/2025 postreply 20:23:10

• 我也差不多，而且早上起来后如果不吃早饭再忙忙叨叨几个小时又会减不少呢1 -就是劳碌命- ♀ 给 就是劳碌命 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/12/2025 postreply 20:26:42

• 我吃饱饭、宵夜后称，数字好看些：） -shuilifang- ♀ 给 shuilifang 发送悄悄话 shuilifang 的博客首页 (0 bytes) () 10/12/2025 postreply 20:41:39

• 我觉得自己瘦的时候称 -闲逛的人- ♀ 给 闲逛的人 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/12/2025 postreply 20:23:33

• 我找最重的时候，让自己满意：） -shuilifang- ♀ 给 shuilifang 发送悄悄话 shuilifang 的博客首页 (0 bytes) () 10/12/2025 postreply 20:42:18

• 早上 -Sequoia_CA- ♀ 给 Sequoia_CA 发送悄悄话 Sequoia_CA 的博客首页 (0 bytes) () 10/12/2025 postreply 20:46:04

• 早上，抛掉所有的包袱以后，这样心情好。如果有警讯，这一天就尽量少吃点。 -浅水鱼- ♀ 给 浅水鱼 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/12/2025 postreply 20:51:59

• 基本不称。年纪大了，体重虽然不变，维度增加，称是称不出来的。 -资深海豚- ♀ 给 资深海豚 发送悄悄话 资深海豚 的博客首页 (0 bytes) () 10/12/2025 postreply 21:29:58

• 为什么要每天称体重？ -drinkplay- ♂ 给 drinkplay 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/13/2025 postreply 16:18:38

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