给你们看看MCM (海军马)的3D course。 我看着都觉得害怕。。。。

https://youtu.be/uWq9feoiseQ?si=vfug2nZMD3M7ILdb

不光是跑完,而且要在规定时间内跑完,这才是挑战。路旁递水的义工都是全副武装的兵哥哥。。。。

所有跟帖: 

应该让当兵的去跑马~ -轻轻的我来- 给 轻轻的我来 发送悄悄话 轻轻的我来 的博客首页 (0 bytes) () 10/09/2025 postreply 11:03:32

你说说跑马的体会嘛。很振奋吗?也算是一种流行文化,是吧 -applebee3- 给 applebee3 发送悄悄话 applebee3 的博客首页 (0 bytes) () 10/09/2025 postreply 11:04:03

全马是26.2迈。前20迈是上半场,后6迈是下半场。对于普通人,训练半年以上,跑个上半场没问题。但是,即使是精英跑者, -做梦想媳妇- 给 做梦想媳妇 发送悄悄话 做梦想媳妇 的博客首页 (135 bytes) () 10/09/2025 postreply 11:07:54

关键是你享受到什么?有成就感是吗?体验一下不同于呆板生活的乐趣? -applebee3- 给 applebee3 发送悄悄话 applebee3 的博客首页 (0 bytes) () 10/09/2025 postreply 11:10:46

据说跑马分泌一种可以让人类兴奋的荷尔蒙,欲罢不能。 -瓜籽- 给 瓜籽 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/09/2025 postreply 11:16:12

跑马是另一种吸毒 -赤脚行医无界- 给 赤脚行医无界 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/09/2025 postreply 11:17:00

会上瘾 -瓜籽- 给 瓜籽 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/09/2025 postreply 11:17:34

那就对了。是听说跑步会分泌一种幸福荷尔蒙。可是对膝盖不好。 -applebee3- 给 applebee3 发送悄悄话 applebee3 的博客首页 (0 bytes) () 10/09/2025 postreply 11:17:55

运动,都这样,所以吸引力不低。 -Sequoia_CA- 给 Sequoia_CA 发送悄悄话 Sequoia_CA 的博客首页 (0 bytes) () 10/09/2025 postreply 11:18:07

很多年前跑马可是另外一个意思:) -dahaiyang- 给 dahaiyang 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/09/2025 postreply 11:27:23

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