据科学家声称,最晚要在11点左右睡觉,随后就是人的新陈代谢最佳时间。学做夜猫子,就把这个生物钟打乱了,新陈代谢得不到合适的落实机会,免疫力下降,人也就会很快完蛋。
据科学家声称,最晚要在11点左右睡觉,随后就是人的新陈代谢最佳时间。学做夜猫子,就把这个生物钟打乱了,新陈代谢得不到合适的落实机会,免疫力下降,人也就会很快完蛋。
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但是每个人是不一样的。 我熬了一辈子的夜,曾经三天四夜没合眼在计算机房编程
-黄一枚-
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10/08/2025 postreply
20:36:39
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健康的损害,不是犹如吃人参很快就有所反应;它的损害,是在你的体内建立病灶开始的并随着年龄的增长而发展。
-明初-
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10/08/2025 postreply
20:39:52
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