看过一个骨科医生的视频，蹲和下楼时膝盖咔嚓响， 其实不是膝盖的问题， 是牵引膝盖的肌肉的问题。

来源: 浅水鱼 于 2025-10-02 08:12:03 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 膝盖 由 外乡人 于 2025-10-02 08:07:23

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• 所以要增强肌肉？ -外乡人- ♂ 给 外乡人 发送悄悄话 外乡人 的博客首页 (0 bytes) () 10/02/2025 postreply 08:37:57

• 按摩放松肌肉。 -浅水鱼- ♀ 给 浅水鱼 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/02/2025 postreply 08:52:16

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