我也是尽量游泳。散步都不敢走太久，因为膝盖会隐隐作痛。感觉是肌肉痛，但也不敢走太多

来源: awr 于 2025-10-02 07:30:38 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 换膝盖 由 L00katme 于 2025-10-02 07:08:00

所有跟帖： 

• 以前跑步吗？ -applebee3- ♀ 给 applebee3 发送悄悄话 applebee3 的博客首页 (0 bytes) () 10/02/2025 postreply 07:37:10

• 不大跑步，但是经常登山 -awr- ♀ 给 awr 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/02/2025 postreply 07:38:31

• 避免登山，下山的时候，weak knee会很困难 -L00katme- ♂ 给 L00katme 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/02/2025 postreply 07:41:43

• 谢谢提示。 -applebee3- ♀ 给 applebee3 发送悄悄话 applebee3 的博客首页 (0 bytes) () 10/02/2025 postreply 07:46:33

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