帖个局部的（放跟帖）

所有跟帖： 

• 见笑了。统一回答：主要是经常拿着比较重的锅，还往锅里加很多水，，，不知不觉的就成了这样了。：） -哈梅- ♀ (3702 bytes) () 09/13/2025 postreply 20:43:26

• 赞，原来链接里藏着美照呢！ ：D -逍遥白鹤- ♀ (0 bytes) () 09/13/2025 postreply 20:44:26

• 赞fit！是举铁达到的效果吗？ -SmileSoftly- ♀ (0 bytes) () 09/13/2025 postreply 20:45:31

• 厉害，天天举哑铃吧。记得你的劈叉也很厉害。 -浅水鱼- ♀ (0 bytes) () 09/13/2025 postreply 20:45:38

• 这是在举铁? -whatspicy- ♀ (0 bytes) () 09/13/2025 postreply 20:45:47

• 再赞。看这肌肉，这是要 -醒来已经是黄昏- ♂ (337 bytes) () 09/13/2025 postreply 20:45:58

• 试了一下，俺也有这肉疙瘩，只不过不紧实 -3-D- ♂ (167 bytes) () 09/13/2025 postreply 20:47:12

• 啊哈，一看就有劲，，， -李大牙- ♂ (0 bytes) () 09/13/2025 postreply 20:49:35

• 很想看到美女“心灵的窗户” ~ ：） -逍遥白鹤- ♀ (0 bytes) () 09/13/2025 postreply 20:51:54

• 以前闪过了：） -哈梅- ♀ (0 bytes) () 09/13/2025 postreply 20:59:32

• 谢谢，链接里看到了，佩服你坚持锻炼的毅力！：） -逍遥白鹤- ♀ (0 bytes) () 09/13/2025 postreply 21:02:24

• 谢谢补链接，赞大方。 -Sequoia_CA- ♀ (0 bytes) () 09/13/2025 postreply 20:58:28

• ======谢谢各位坛友美言！：）大家周末愉快！：）====== -哈梅- ♀ (0 bytes) () 09/13/2025 postreply 22:06:04