其实戴了动态才知道，荞麦，莜麦，捞饭，全麦，这些只是延后了峰值，关键还是搭配，顺序，量。

来源: 烹小闲 于 2025-09-05 18:21:05 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
请您先登陆，再发跟帖！