有的健身房有这样的课。上过,牙买加老师,累死了,比拎着重哑铃下蹲还累。

本帖于 2025-09-03 12:30:17 时间, 由普通用户 资深海豚 编辑

就那还是初级的。难度大些的得上舞蹈学校,小孩们跳得好,地上动作多。老胳膊老腿转不过来。

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