你们确定你们的血压计没坏掉吗？居然高压100都没有。低压60几

你们的身体怎么这么好啊。平时吃的是什么，多晒晒，让我们学习学习

所有跟帖： 

• 我是真心请教，我都认真吃饭，怎么都要变小糖糖，小高高啦。 -水准- ♂ (0 bytes) () 09/03/2025 postreply 08:27:26

• 我们都是年纪到这儿了，要知道自己身体真正即时的血糖状况，不是焦虑，是可以一餐餐控制，最后A1C才好。知道怎么搭配顺序和量 -烹小闲- ♀ (0 bytes) () 09/03/2025 postreply 08:40:37

• 我血糖空腹6，医生说就前期了，面包，精米，水饺稀饭啥的都最好不要吃了。 -水准- ♂ (0 bytes) () 09/03/2025 postreply 08:44:28

• 就是很多我以前的家常吃法不对，比如不是吃完饺子喝饺子汤，我现在饺子也不吃边边；还有别面包牛奶一起吃。油条豆浆一起吃。 -烹小闲- ♀ (0 bytes) () 09/03/2025 postreply 09:09:29

• 如果是在临界点上严格控制饮食和锻炼 -加州阳光123- ♀ (102 bytes) () 09/03/2025 postreply 08:45:25

• 我喜欢喝果汁，戒了。 -水准- ♂ (0 bytes) () 09/03/2025 postreply 08:50:48

• 可以吃含糖量较低的水果 -加州阳光123- ♀ (0 bytes) () 09/03/2025 postreply 08:58:31

• 叶网友晒过不少照片，非常fit，还经常运动。血压这个数不奇怪。她昨天叶晒了吃的，你可以去参考。哈哈。其实是个基因加 -seattleWA- ♀ (60 bytes) () 09/03/2025 postreply 08:28:44

• 刚看了一下，洋葱，木耳，西兰花，地瓜，她都是医生推荐的前10种食物，怪不得。 -水准- ♂ (0 bytes) () 09/03/2025 postreply 08:34:52

• 可能跟遗传有关，俺爹妈血压都很好～～俺左右胳膊都要测一下，用的这个血压计： -叶柟888- ♀ (272 bytes) () 09/03/2025 postreply 08:29:04

• 那我也去买个一样的血压计。 -水准- ♂ (0 bytes) () 09/03/2025 postreply 08:31:31

• 最近血压偏高都奔120了 -姜小鱼- ♂ (82 bytes) () 09/03/2025 postreply 08:30:17

• 矫 -叶柟888- ♀ (173 bytes) () 09/03/2025 postreply 08:31:33

• 你们心脏怎么跳这么快，我心跳60多。 -水准- ♂ (0 bytes) () 09/03/2025 postreply 08:32:44

• 这个是吃完饭去mall里逛的时候比较快，不过最近没运动，也没滑雪 体力下降了 -姜小鱼- ♂ (0 bytes) () 09/03/2025 postreply 08:35:51

• 这有什么，少见多怪。我的血压从来没上过100。大学时想献血被刷下来，因为血压低。 -双喜临门2024- ♀ (0 bytes) () 09/03/2025 postreply 08:33:41

• 没有血压计，不在乎 -糊了一嘴巧克力- ♀ (0 bytes) () 09/03/2025 postreply 08:38:04

• 给你看看我的：） -加州阳光123- ♀ (109 bytes) () 09/03/2025 postreply 08:38:52

• 标准。 -浅水鱼- ♀ (0 bytes) () 09/03/2025 postreply 08:40:20

• 谢谢！：）生命在于运动和好心情！ -加州阳光123- ♀ (0 bytes) () 09/03/2025 postreply 08:41:25

• 正常血压范围： -加州阳光123- ♀ (5534 bytes) () 09/03/2025 postreply 08:53:23

• 我至今还是这样啊，家里量，医院测， 都是低血压。 -浅水鱼- ♀ (0 bytes) () 09/03/2025 postreply 08:39:31

• 是呀，有人高血压，就有人低血压，认识的人常常头晕因为低血压。 -双喜临门2024- ♀ (0 bytes) () 09/03/2025 postreply 08:43:59

• 我也是这样，以至于医生让我吃盐不要太节制。 -浅水鱼- ♀ (0 bytes) () 09/03/2025 postreply 08:57:57

• 高压80以上，低压60以上就不算低～～ -叶柟888- ♀ (0 bytes) () 09/03/2025 postreply 08:44:06

• 你吃得挺健康的。 -水准- ♂ (0 bytes) () 09/03/2025 postreply 08:45:54

• 昨晚还吃了半桶ice cream 呢～～ -叶柟888- ♀ (0 bytes) () 09/03/2025 postreply 09:26:21

• 我属于血压容易偏高的 ：（ -逍遥白鹤- ♀ (0 bytes) () 09/03/2025 postreply 08:55:31

• 去深水试试 -天蚕- ♂ (0 bytes) () 09/03/2025 postreply 08:45:31

• 太胖， 沉不下去：（ -浅水鱼- ♀ (0 bytes) () 09/03/2025 postreply 08:54:29

• 舒张压低于90属于低血压，平时口袋里放块糖，低血压头晕时可以吃 ：） -加州阳光123- ♀ (0 bytes) () 09/03/2025 postreply 09:16:50

• 俺去亮了一下，几次都差不多。心跳怎么这么慢呀，才51。怪不得俺心情总是这么平静 -万里阳光照- ♂ (82 bytes) () 09/03/2025 postreply 09:07:18