韩国美女,43岁

所有跟帖: 

牛,俺练不出来 -3-D- 给 3-D 发送悄悄话 3-D 的博客首页 (167 bytes) () 09/02/2025 postreply 06:50:02

先饿,坚持饿。管住嘴,后面就不难了 -JoyAnna.- 给 JoyAnna. 发送悄悄话 JoyAnna. 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2025 postreply 07:04:49

饿不能长肌肉啊 -3-D- 给 3-D 发送悄悄话 3-D 的博客首页 (167 bytes) () 09/02/2025 postreply 07:07:45

饿成习惯,再加上锻炼啊 -JoyAnna.- 给 JoyAnna. 发送悄悄话 JoyAnna. 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2025 postreply 07:10:56

背部线条如果要美,要有下腰的训练的。 -Oona- 给 Oona 发送悄悄话 Oona 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2025 postreply 07:31:37

是的,锻炼是不可少的 -JoyAnna.- 给 JoyAnna. 发送悄悄话 JoyAnna. 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2025 postreply 07:41:23

理论上能整脸更能整马甲线吧? -静安爷叔- 给 静安爷叔 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/02/2025 postreply 06:50:09

都不用整。用笔画出阴影就行了 -苗盼盼- 给 苗盼盼 发送悄悄话 苗盼盼 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2025 postreply 06:50:35

苗老师这都略懂一二?(我没敢说精通,说略知一二也是怕您是男ID,我只好悠着点拍马屁) -糖衣炮弹88- 给 糖衣炮弹88 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/02/2025 postreply 06:54:32

上过小学美术课的不都懂吗?层次感是可以画出来的 -苗盼盼- 给 苗盼盼 发送悄悄话 苗盼盼 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2025 postreply 06:55:41

啧,又被您装到了……(只是个梗,不是真说您装哈 :) ) -糖衣炮弹88- 给 糖衣炮弹88 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/02/2025 postreply 06:57:20

你这个括号文化很过分啊 -苗盼盼- 给 苗盼盼 发送悄悄话 苗盼盼 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2025 postreply 06:57:50

我也觉得过分 -糖衣炮弹88- 给 糖衣炮弹88 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/02/2025 postreply 07:01:43

我也觉得过分 -糖衣炮弹88- 给 糖衣炮弹88 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/02/2025 postreply 07:01:43

听着都好有经验~~~ -ROA001- 给 ROA001 发送悄悄话 ROA001 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2025 postreply 06:55:05

哈哈,糟蹋化妆品,没有线衣服遮下就好了 -早春二月- 给 早春二月 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/02/2025 postreply 06:56:22

+1。我有一次看美剧,发现里面的人胖子都有马甲线,瘦子都没有,应该就是这么来的。瘦子可以不画,胖子不画赘肉就都出来了。哈 -seattleWA- 给 seattleWA 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/02/2025 postreply 07:24:19

这样不是整就能整出来的,必须佩服人家的毅力。 -桃蓁蓁- 给 桃蓁蓁 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/02/2025 postreply 06:58:14

嗯,比起坚持运动的毅力,更佩服控制饮食的毅力。后者太太太太难了 -JoyAnna.- 给 JoyAnna. 发送悄悄话 JoyAnna. 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2025 postreply 07:02:59

+1,基本饮食无糖少油和强力锻炼。她需要好形象营业赚钱,普通人(基因不是绝对瘦的)犯不上对自己太狠~ :) -逍遥白鹤- 给 逍遥白鹤 发送悄悄话 逍遥白鹤 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2025 postreply 07:35:02

是的。她才40多,新陈代谢还可以,练起来倒也不难的 -JoyAnna.- 给 JoyAnna. 发送悄悄话 JoyAnna. 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2025 postreply 07:42:51

真是,想起来我20几岁时如果腰带觉得紧了少吃几天就瘦下去了,现在的年纪长肉容易掉肉难 :) -逍遥白鹤- 给 逍遥白鹤 发送悄悄话 逍遥白鹤 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2025 postreply 07:57:02

腰腹部线条如果真的要美,必须有下腰(侧压腿,压后腿等)的训练。 -Oona- 给 Oona 发送悄悄话 Oona 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2025 postreply 07:30:36

是的,瘦少吃可以达到,想要肌肉必须锻炼 :) -逍遥白鹤- 给 逍遥白鹤 发送悄悄话 逍遥白鹤 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2025 postreply 07:39:50

+10086 -JoyAnna.- 给 JoyAnna. 发送悄悄话 JoyAnna. 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2025 postreply 07:43:27

问好美女姐姐。 -Oona- 给 Oona 发送悄悄话 Oona 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2025 postreply 07:56:17

我7,8年前有教练的时候也是有线的,现在属于肉包肌。 -我想有个花园- 给 我想有个花园 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/02/2025 postreply 08:11:08

俺有段时间也有,但维持太辛苦,稍有松懈又没啦 -万里阳光照- 给 万里阳光照 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/02/2025 postreply 08:14:26

请您先登陆,再发跟帖!