我练过。别指望有什么用，只要天天坚持，总是比不做强。有病再练就没啥大用了。练好了是气功，作用大，练不好就是广播体操。

来源: 玄米 于 2025-08-25 05:57:01 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 八段锦有人练过吗，效果如何啊 由 磁场弧线 于 2025-08-25 05:22:18

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