我们饥饿感来自于血糖的不稳定，血糖相对稳定的不容易产生饥饿感，高碳水饮食血糖不容易稳定，所以容易饿，，

来源: 磁场弧线 于 2025-08-20 17:31:10 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 请教实行16/8成功的网友， 由 Oxyee 于 2025-08-20 17:23:42
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