在生酮，低碳水，高碳水之间，我选择中间的低碳饮食。

所有跟帖： 

• 我也只中午那一顿吃米饭，这算低碳吗？ -JoyAnna.- ♀ (0 bytes) () 08/13/2025 postreply 06:59:39

• 也没跟你矛盾，一片杂粮欧包就是低碳，我是跟巧克力说美式加欧包抹黄油，是可以吃下去，比防弹咖啡好喝，更容易接受。 -烹小闲- ♀ (0 bytes) () 08/13/2025 postreply 06:59:50