我现在是极慢跑， 每次33 分钟， 每周六次， 这个比较容易维持， 我以前是每周跑四次， 每次50 分钟， 这样就太累了

来源: gzlady 于 2025-08-01 13:16:24 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
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