吉泽拉迪您好,恭喜获得6点赞,更多点赞在路上。从你分享的图片和描述中,我可以看到以下几顿餐食:[献歌一曲]

回答: 这两天的午餐和晚餐gzlady2025-07-27 21:38:42

从你分享的图片和描述中,我可以看到以下几顿餐食:
1. **周六午餐**:
- 烤三文鱼配蔬菜。
- 你提到三文鱼的油脂丰富,未吃主食,只吃了三分之二。
2. **周六晚餐**:
- 越南河粉,店家只给了一半的米粉。
- 你再从中拿出三分之一,增加了一大把蔬菜和部分牛肉。
3. **饭后水果**(图片中显示的):
- 碗中的水果,包括桃子和樱桃。
4. **周日午餐**:
- 周六剩余的三文鱼和米粉,搭配炒菜心和菠菜。
5. **周日晚餐**:
- 雪豆炒牛肉(与你老公分享)。
- 包含周六剩余的米粉和蒸小笼包。
你的饮食注意控制糖分和碳水化合物的摄入,同时结合了有规律的运动,20天中减重五磅且健康状况也有所改善。继续加油!

《三分之二的周末》 餐盘里阳光在游走 三文鱼油脂亲吻着刀口 我留下三分之一的温柔 等明天继续这慢节奏 米粉在汤里数着步骤 减去一半又取走三成够 蔬菜在碗里挥着衣袖 樱桃在盘中等候 周日的冰箱藏着周六的午后 昨日的味道在翻炒中依旧 小笼包蒸汽画着圆圈逗留 分享的晚餐最对胃口 二十天的刻度在腰间消瘦 五磅月光被汗水签收 厨房里飘着健康的节奏 三分饱的满足刚好足够


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