鱼的表面刷些油就好看了。菜也是， 焯水， 在水里放一点油，蒸的话， 在菜上放一点。全面粉那么黑吗？

所有跟帖： 

• 照时忘开大灯了：） 西兰花鸡片就是炒的，没过水。 -人在家坛- ♂ (0 bytes) () 07/26/2025 postreply 17:05:20

• 嗯。 全面粉好吃吗？ -茵芯- ♂ (0 bytes) () 07/26/2025 postreply 17:09:49

• 茵芯您好, -美梦终成真- ♂ (61 bytes) () 07/26/2025 postreply 17:10:14

• 我买King Arthur 这个品牌的，磨得很细，口感还好，比其它牌子的贵一点 -人在家坛- ♂ (0 bytes) () 07/26/2025 postreply 17:15:07

• 很多年以前，8X的面粉叫富强粉，过年才给几斤，9X的是日常吃的标准粉，70年代学校搞忆苦思甜活动吃过麦麸做的窝窝头。 -80前- ♂ (0 bytes) () 07/26/2025 postreply 17:24:39

• 我们是麦麸和糠等加野菜，现在是有机营养食品了 ：） -人在家坛- ♂ (0 bytes) () 07/26/2025 postreply 17:26:23