今晚的全麦蒸饺，菜和花 ：）

煎 Sockeye 三文鱼，鸡片炒蘑菇和西兰花。这个三文鱼真是太鲜了，吃惯这种三文鱼后其它种类的就不愿意再吃了。全麦蒸饺是三鲜馅的。

今天又载了两盆花。夏天很难买到好花，这个还可以，不会长很高，还不贵。

所有跟帖： 

• 鱼的表面刷些油就好看了。菜也是， 焯水， 在水里放一点油，蒸的话， 在菜上放一点。全面粉那么黑吗？ -茵芯- ♂ (0 bytes) () 07/26/2025 postreply 17:03:45

• 照时忘开大灯了：） 西兰花鸡片就是炒的，没过水。 -人在家坛- ♂ (0 bytes) () 07/26/2025 postreply 17:05:20

• 嗯。 全面粉好吃吗？ -茵芯- ♂ (0 bytes) () 07/26/2025 postreply 17:09:49

• 茵芯您好, -美梦终成真- ♂ (61 bytes) () 07/26/2025 postreply 17:10:14

• 我买King Arthur 这个品牌的，磨得很细，口感还好，比其它牌子的贵一点 -人在家坛- ♂ (0 bytes) () 07/26/2025 postreply 17:15:07

• 很多年以前，8X的面粉叫富强粉，过年才给几斤，9X的是日常吃的标准粉，70年代学校搞忆苦思甜活动吃过麦麸做的窝窝头。 -80前- ♂ (0 bytes) () 07/26/2025 postreply 17:24:39

• 我们是麦麸和糠等加野菜，现在是有机营养食品了 ：） -人在家坛- ♂ (0 bytes) () 07/26/2025 postreply 17:26:23

• 我都是买多年生长花草，明年不用种 -青柏- ♀ (0 bytes) () 07/26/2025 postreply 17:52:45

• 这也是四季的，适合区域很广 -人在家坛- ♂ (0 bytes) () 07/26/2025 postreply 18:54:09

• 人在家坛您好,恭喜获得6点赞，更多点赞在路上。这些图片展示的是一顿特别的晚餐和新买的花[献歌一曲] -美梦终成真- ♂ (1944 bytes) () 07/26/2025 postreply 18:00:36

• 谢谢勤劳的小美！：） -人在家坛- ♂ (0 bytes) () 07/26/2025 postreply 18:55:05

• 这个全麦蒸饺馋到我了 -铜锣烧- ♂ (0 bytes) () 07/26/2025 postreply 18:54:04

• 挺好吃的，皮筋道：） -人在家坛- ♂ (0 bytes) () 07/26/2025 postreply 18:55:59