美国全裸的桑拿也许有吧，反正我没专门问过，没那嗜好 ：）

一般的健身房有大点的跑道就很难得了，健身器材好的话，用那的跑步机也可以。但还有游泳池，SPA和桑拿很少。我没看见过有裸体桑拿，就是在北欧都没有见过。我猜如果刻意找也许会有，但我去过的都没有。男女都在一起，都穿游泳裤和游泳衣，没见过光着身子进去的。我一般是游三十分钟，进桑拿房十五分钟，出来再游三十分钟。这样循环三次。之前先跑十英里，然后举重。最后冲淋浴了再游泳和桑拿。

所有跟帖： 

• 一次运动4个小时？你咋不参加三项铁人呢 -神气活现- ♀ (0 bytes) () 07/22/2025 postreply 09:36:36

• 我游泳不快，跑得快 ：） -人在家坛- ♂ (0 bytes) () 07/22/2025 postreply 09:37:36

• 我不敢泡温泉桑拿等的，心脏砰砰跳，做贼似的那种，只能呆10分钟左右就得心慌气短。 -Sequoia_CA- ♀ (0 bytes) () 07/22/2025 postreply 10:05:45

• 里面有提示，建议每次不超过十五分钟。如果感到不适就出去。 -人在家坛- ♂ (0 bytes) () 07/22/2025 postreply 10:26:26

• 多不好意思啊 -日久生情250- ♀ (0 bytes) () 07/22/2025 postreply 10:46:30