推荐跳拉丁舞比如salsa之类的来减肥，又有趣又减肥

所有跟帖： 

• 马上就60岁了，简单的扭扭达达还行，太专业的跳舞都玩不来了 -红辣椒66- ♀ (0 bytes) () 07/15/2025 postreply 04:21:10

• 不需要专业啊。我说这个是有身边例子的，男，过60了，两年前啤酒肚不小，这两年开始跳拉丁舞，今年看腹部很平了 -whatspicy- ♀ (0 bytes) () 07/15/2025 postreply 04:24:22

• 那我查查是咋练的。谢谢 -红辣椒66- ♀ (0 bytes) () 07/15/2025 postreply 04:33:16

• 这个我很喜欢。可惜舞场上都是傻老头。年轻人偶尔带一圈还不错。现在我都愿意跳民族舞，慢一点，帮助自己降皮质醇 -不聊天- ♀ (0 bytes) () 07/15/2025 postreply 04:24:46