现在认为水果对升糖指数也不好，所以夏天光啃西瓜是错误的。

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• 水果里有葡萄糖，果糖和蔗糖，每种水果三种比例不一样，三种糖到身体里代谢途径也不一样，所以笼统说水果也是脂肪肝和痛风因素。 -烹小闲- ♀ (0 bytes) () 06/23/2025 postreply 07:16:59

• 以前有人建议水果当饭吃，我指出来这是错误的，还有人跳出来说水果当饭吃是对肝脏好 -9876543- ♀ (33 bytes) () 06/23/2025 postreply 08:31:51