走路效率不高，而且30分钟1.7mile，起不到什么锻炼效果；还不如跳30分钟zumba或者古法健身操。

来源: 烹小闲 于 2025-06-22 21:07:55 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

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• 而且姿势不好，弊大于利 -不聊天- ♀ 给 不聊天 发送悄悄话 不聊天 的博客首页 (0 bytes) () 06/22/2025 postreply 21:27:04

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